Senin, 30 Maret 2015

Minuman Berenergi Aman Tidak Berbahaya

Minuman Berenergi, minuman berenergi dipercaya dapat memberikan tambahan energi bagi yang mengonsumsinya. Minuman ini juga diklaim akn meningkatkan performa seseorang seperti atlet. Perlu diketahui bahwa energi tersebut sebenarnya berasal dari kandungan kafein & gulanya yg cukup tinggi.

Minuman energi diklaim dapat meningkatkan perf memunculkan kontroversi, beberapa ahli bahkan menyatakan minuman energi berbahaya. Minuman dengan kandungan kafein yg sangat tinggi berpotensi mengganggu kesehatan, kata Roland Griffiths, profesor psikiatri dan ahli saraf dari Johns Hopkins University School of Medicine, seperti dikutip site webmd. Minuman Tenaga.




Minuman Aktif, berikut adalah empat bahaya minuman energi.

Mengandung gula tinggi

Kandungan gula yang tinggi dlm minuman berenergi dapat memicu peningkatan kadar gula darah, merusak gigi & menyebabkan pertambahan berat badan. Pastikan Anda memeriksa kemasan untuk mengetahui berapa total gula dalam minuman tersebut. Bandingkan dgn minuman soda serta Lw akan menemukan kandungan gula dlm minuman energi lebih tinggi.

Bahaya utk anak

Paparan kafein serta gula yg tinggi pada anak-anak lebih berbahaya daripada pada orang dewasa. Anak-anak masih dlm masa pertumbuhan sehingga dampaknya negatifnya lebih tidak bagus di masa depan. Lagi pula minuman energi tenaga ngga mengandung zat gizi apa pun.

Menyebabkan dehidrasi

Kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan penyerapan air ke dalam tubuh terhambat sehingga memunculkan risiko dehidrasi. Tubuh yg dehidrasi justru mempunyai performa yg buruk, baik saat Engkau sedang beraktivitas atau duduk di belakang meja. Bila Sampean merasa ngga dapat meninggalkan minuman berenergi disarankan untuk mengonsumsi segelas air setelah menenggak minuman energi.

Menyebabkan jantung berdebar

Kafein dapat menyebabkan tekanan darah meningkat serta jantung terasa berdebar-debar, terutama bagi mereka yg sensitif. Reaksi yang berbahaya pada minuman energi yang dpt terjadi antara lain rasa pusing, mual, sakit maag, tremor, & mati rasa.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar